Укрепление здоровья.
Доказано, что фигуристы реже страдают простудными заболеваниями и болезнями дыхательных путей. Сказывается особый микроклимат катка. Долгое пребывание в прохладной атмосфере способствует закаливанию и оздоровлению организма. Регулярные тренировки повысят иммунитет, нормализуют работу дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем, работу вестибулярного, а также опорно-двигательного аппаратов, улучшается обмен веществ. Это также отличная кардиотренировка.
Гармоничное развитие.
Фигурное катание развивает пластичность, гибкость, силу и ловкость, улучшает концентрацию внимания, координацию и скорость реакции. Кроме того, повышает общую выносливость, а это свойство пригодится и для занятий другими видами спорта.
Улучшение фигуры и поддержание нормального веса.
Недостаток двигательной активности в свободное время и многочасовое сидение за партами или компьютером может неблагоприятно сказаться на осанке или привести к проблемам с лишним весом. Катание на коньках – замечательный выход из положения. Занятие фигурным катанием хороши как для лечения, так и для профилактики сколиозов, нарушений осанки и других проблем с опорно-двигательной системой. А уровень физической нагрузки данного вида спорта помогает избежать проблем с лишним весом.
Целеустремленность.
Так как данный вид спорта входит в список олимпийских, то ребенку точно будет куда стремиться, а это повышает эффективность тренировок.
Самодисциплина.
Занятия фигурным катанием делают ребёнка более собранным и ответственным, дисциплинируют его, а это пригодится и в жизни.
Антидепрессант.
Психологи по достоинству оценивают влияние катания на коньках на эмоциональную сферу. Фигурное катание наряду с другой физической активностью помогает детям выплеснуть накопившуюся энергию и предотвратить развитие стресса. Даже если ребенок занимается непрофессионально, это дает дополнительную возможность для общения с друзьями. При скольжении по льду происходит избавление от тревоги, стрессов, улучшаются сон и аппетит.
Все это пригодится ребенку, как в учёбе, так и в дальнейшей жизни.